Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Sarımsak, Eker Probiyotik Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. mehr...
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3447 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sevimmeer's Gewichtsverlauf
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