Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 265,90g.
Frühstück: Чай с Молоком, Арбуз, Чай с Молоком, Шарлотка, Персики, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Шарлотка, Пестречинка Купаты Дарницкие, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. Abendessen: Персики, Чай с Молоком, Шарлотка, Пестречинка Купаты Дарницкие, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|