Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Batata Baroa, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masodre's Gewichtsverlauf
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