Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 233,17g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Linea Geleia de Framboesa Zero, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Royal Gelatina sem Sabor, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosimeire Rodrigues's Gewichtsverlauf
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