Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
|
220 kcal
|
Bewegung:
101%( средний) - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crow_kar's Gewichtsverlauf
|