Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Corny Haferkraft Zero Erdbeere. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Bio Blattspinat. Abendessen: RUF Haselnuss Krokant, Grimminger Streusel, Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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