Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 246,75g.
Mittagessen: خبز خبز قمح, تونا الصياد تونا. Abendessen: سناك مكس سناك مكس, خبز خبز ابيض, حلاوة طحينية, لبنة المراعي لبنة. Snacks/Sonstiges: كنافة. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
|