Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Сахар, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сметана , Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Хлебница Творожная Запеканка, Простые Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Майонез, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pishchulinam's Gewichtsverlauf
|