Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: That's It Mini Fruit Bar, Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Haricots Verts, Oignons Rouges, Brocoli, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Oignons Rouges, Brocoli, Courgette, Haricots Verts, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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