Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Tee. Mittagessen: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Aldi Kakaopulver, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Nähen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Silversshine's Gewichtsverlauf
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