Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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204 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 15,74g | Kohlh: 14,42g.
Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilla.septy's Gewichtsverlauf
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