Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Cornetto, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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