Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Креветки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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