Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Самарский Хлебозавод 5 Овсяный Хлеб, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Вкус Лесной Орех. Abendessen: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Курица Вареная, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|