Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 108,50g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Mittagessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сава Балык Свиной Сыровяленый. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белебеевский Сыр Купеческий, Пиканта Баклажаны Печеные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
|