Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Макси Запеканка Морковно-Творожная, Авида Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе, Сахар, Viola Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Борщ с Индейкой. Abendessen: Борщ с Индейкой, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Авида Молоко 2,5%, Макси Запеканка Морковно-Творожная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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