Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 312,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Янтарь Сыр Плавленый. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Плов с Курицей Классика, ВкусВилл Круассан Классический. Abendessen: Чай, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|