Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 22,19g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Кофе, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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