Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 142,23g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Огородников Горчичное Масло, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Помидор Сливка, Кабачки, АТАК Яичный Белок, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|