Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Сыр Горгонзола, VICI Крабові Палички, Белый Хлеб, Go On Nutrition Протеиновое Печенье, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Руккола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Дыня, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Яйцо. Mittagessen: Дыня, Yarych Печенье Мария, Yarych Печенье Мария, Хлебец, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , VICI Крабовые Палочки Имитация, Креветки (Вареные или на Пару), Чечевица. Abendessen: President Творог Кисломолочный 0,2%, Банан, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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