Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
95,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 279,50g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Böklunder Salami mit Brie, Aldi Frischkäse, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Mehrkornbrot . Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, K-Classic Steinofen Baguette, Lidl Hänchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|