Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
105,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Борщ. Mittagessen: Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. Abendessen: Kirsch Wein Вишневое Вино. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Воппер, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|