Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 21,38g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Weintrauben, Äpfel, Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, Aldi Snack Paprika, Philadelphia Kräuter, Mestemacher Pumpernickel (38g), Salz, Cocktailtomaten, Salatgurke. Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Henglein Semmelknödel Böhmische Art. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilla Pudding, Pfirsiche, Eberswalder Räucherling, Meßmer Früchtetee. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, 7000 Schritte - 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kleindana's Gewichtsverlauf
|