Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 149,29g.
Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Магнит Семена Льна Масличного, Castelli Моцарелла для Пиццы, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
|