Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Персики, Кофе с Молоком, Шарлотка, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Шарлотка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Пестречинка Купаты Дарницкие. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Шарлотка, Хлебная Страна Хлебец Паве. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Нектарины, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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