wannabhealthier's Notizen, 05 Okt 23

Up….down…..it’s life….it use to bother me…..
115,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
941 kcal Fett: 24,14g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 52,17g.   Frühstück: ISO pure ISO pure Protein powder, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Meat Loaf Made with Beef, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Apples. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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