Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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117,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3361 kcal
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Fett: 214,99g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 301,98g.
Frühstück: V8 +Energy Strawberry Banana. Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Large, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Potato Salad, Pork Belly . Snacks/Sonstiges: Fannie May S’mores Snack Mix, YumEarth Organics Fruit Snacks, Werther's Original Hard Candies. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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