Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: Club Social Original , Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas. Abendessen: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ovo, Panco Pão de Forma Zero. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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