Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 249,10g.
Frühstück: Apples , Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink. Mittagessen: Equate Meal Replacement Shake - Strawberries & Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Bananas , 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), Cheese Sauce , Soft Pretzels, Kroger Fruit Snacks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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4juju_queen's Gewichtsverlauf
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