Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Fromage de Chèvre, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Laitue Roquette, Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Fondant au Chocolat. mehr...
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92 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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