Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Salami, Almased Almased mit Wasser, Vita D'or Rapsöl, Knoblauch, Möhren, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gemüsebrühe. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Reispfanne. Abendessen: Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Esskastanien. mehr...
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konstantes Gewicht
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schubertsven's Gewichtsverlauf
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