Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Магнит Чеснок , Морковный Торт, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Багет Французский. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Буше Паста с Лососем. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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