Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный Ванильный, Яблоко, Bonjour Конфета, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Snaq Fabriq Milky Конфета, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|