Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Mittagessen: Evolution Fresh Strawbana smoothie. Abendessen: Marie Callender's Pasta Al Dente - Penne Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Milk (Nonfat). mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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