Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана 20%, Фруктовая Лавка Запеканка Творожная с Яблоками, Арахисовая Паста, Магнит Слива, Сметана 20%, Домашенька Творог Обезжиренный, Сметана 20%, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Abendessen: Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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