Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 29,66g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Дайкон, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Печень по-Строгановски. Abendessen: Печень Свиная, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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