Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Фриттата с Вялеными Томатами, Сыром и Оливками. Mittagessen: Добрый Кола Карамель, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Птицы и Яйцом, Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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