Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Лепешка «Роти» с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Leaftogo Коллаген, California Gold Nutrition Коллаген, Апельсин, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Anytime Леденцы без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Печенье Сдобное "Минис" с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
|