Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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99 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 99,52g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Редис, Baltais Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Картошка Вареная. Abendessen: Sen Soy Соус Тайский Чили, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Оливье с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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