Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Fitness פריכיות דקות משלושה דגנים וקינואה, Помидоры Помидоры , שופרסל Моцарелла. Mittagessen: שופרסל לפתן פירות מעורבים בסירופ קל מאוד, Котлеты Индейка С Творогом Фт , Факоризо Фт. Abendessen: Go עם אפרסק Йогурт (By Yoplait). Snacks/Sonstiges: Виноград Виноград, Филтуна Тунец в Воде, Калоризатор Груша, Картошка С Фасолью ФТ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|