Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Nescafe Latte, Тыквенные Семечки, Брынза, Свинина, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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