Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Сырники, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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