Ог 123, от 106, об 126
101,5 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2023:
1092 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 48,84g.   Frühstück: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Авокадо Хасс, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Котлеты рубленные(индейка и курица, Mr. Djemius Джем Пониженной Калорийности Top-Top Клубника, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. mehr...
1888 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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