Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Омлет из яйца и белка, Кофе (из Молотых Зерен), Печёночный паштет, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Магнит Капуста по-Московски, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Десерт Груша с сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|