Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Помидоры, Зефир домашний, Лаваш, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Солёная, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Щи со свининой. Abendessen: Зефир домашний, Каждый День Окорочка Варёно-Копченые. Snacks/Sonstiges: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хохланд Сыр Творожный 65%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гринвей Балансер. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|