Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Олег Сирота Сыр Истринский, Мистраль Киноа . Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хайнц Соус Бальзамик, Лента Фунчеза, Тунец, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Abendessen: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Айран. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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