Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 166,99g.
Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Баклажаны, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Яйцо, Яблоко Зеленое, Авокадо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Банан. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sokhriakova's Gewichtsverlauf
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