Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Power System Snack Power, Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: Baguette (Enthält Sauerteig), Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Thermomix Risotto mit Zucchini, Lachssteak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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