Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 159,62g.
Mittagessen: Kalops, Bakad eller Kokt Polenta. Abendessen: Cookie med Chokladbitar i, Lindt 85%, Köttbullar av Nötkött, Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Äggvita, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu, Soya (Shoyu), Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Soya (Shoyu), Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. Snacks/Sonstiges: Äpple, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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