Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Mittagessen: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Бутерброд с Колбасой, Чай, Фасолевый Суп. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Изолят Сывороточного Белка . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Elenka4487's Gewichtsverlauf
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